Nadciśnienie tętnicze w okresie menopauzy - nieoceniona rola diety E-BOOK

Menopauza to naturalny okres w życiu każdej kobiety, wiążący się z nieuchronnymi, nasilonymi zmianami na płaszczyźnie fizycznej, fizjologicznej, psychicznej, społecznej i kulturowej.

Ćwiczenia na przeprost kręgosłupa (fot. 1)

Szanowni Państwo, w poprzednim numerze – w pierwszej części artykułu poświęconego bólom odcinka lędźwiowego kręgosłupa, przedstawiono ogólne omówienie tego problemu. Dzisiaj natomiast skupimy się na określeniu przyczyn tych dolegliwości, ich zapobieganiu
i leczeniu w warunkach domowych.

18 listopada Europejskim Dniem Wiedzy o Antybiotykach

Nadużywanie antybiotyków w Europie to zjawisko powszechne, a Polska znajduje się pod tym względem w ścisłej czołówce. Wkrótce możemy pozostać bez skutecznej broni w walce z zakażeniami.

OKIEM FIZJOTERAPEUTY Odcinek lędźwiowy

Przed Państwem druga już część z cyklu poświęconego problematyce radzenia sobie w warunkach domowych z najczęściej występującymi dolegliwościami bólowymi narządu ruchu. W bieżącym numerze kontynuujemy tematykę związaną z kręgosłupem – tym razem odcink lędźwiowy.

Nadciśnienie tętnicze w okresie menopauzy - nieoceniona rola diety

Menopauza to naturalny okres w życiu każdej kobiety, wiążący się z nieuchronnymi zmianami na płaszczyźnie fizycznej, fizjologicznej, psychicznej, społecznej i kulturowej. To czas zmian, który niesie ze sobą liczne zagrożenia np. zwiększone ryzyko schorzeń układu sercowo-naczyniowego oraz nadwagi i otyłości, wraz z  powodowanymi przez nie niekorzystnymi skutkami dla całego organizmu kobiety. Wykorzystajmy ten okres na bliższe przyjrzenie się swojemu zdrowiu, zadbanie o potrzeby ciała i ducha oraz wyznaczenie nowych celów prozdrowotnych na kolejne dekady życia.

Ćwiczenia odciążające

Przed Wami pierwsza część z cyklu poświęconego problematyce radzenia sobie w warunkach domowych z najczęściej występującymi dolegliwościami bólowymi narządu ruchu. Prezentowany artykuł poświęcono problemom dotyczącym odcinka szyjnego kręgosłupa, zarówno tym, które objawiają się dolegliwościami bólowymi, jak i zaburzeniem percepcji oraz ograniczeniem zakresu ruchów.


Nasze marki: