drukuj„Szlachetne zdrowie” to największa wartość dla każdego z nas i to bez względu na wiek. Wiedza przeciętnego Polaka w zakresie profilaktyki zdrowia jest jednak bardzo mała, dlatego też w dniu 28 października 2010 w Opolu, odbyło się kolejne już spotkanie edukacyjne dla seniorów w ramach kampanii prowadzonej pod patronatem firmy ASA i Fundacji dla Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Spotkanie pod hasłem „Edukacja prozdrowotna seniorów kluczem do zdrowia” miało na celu pokazanie słuchaczom silnej zależności między stylem życia a zdrowiem.
Jak dbać o zdrowie?
Na to pytanie odpowiadała licznie przybyłym do Auli Starej Uniwersytetu Opolskiego słuchaczom UTW, w czasie swego wykładu mgr inż. Magdalena Mokrogulska - dyplomowany dietetyk, specjalista ds. żywienia człowieka. Podczas swojego wykładu pt,, Zespól metaboliczny- zagrożenia zdrowotne, dietoprofilaktyka” mgr Mokrogulska w formie quizów kulinarnych i medycznych oraz ciekawostek, przedstawiła licznie obecnym seniorom najczęstsze błędy żywieniowe powodujące negatywne skutki zdrowotne. Podpowiadała na co zwrócić szczególną uwagę przy planowaniu i przygotowywaniu posiłków. Wskazała polecane, najlepiej przebadane i bezpieczne systemy dietetyczne. Cennym i trafnym podsumowaniem wykładu było stwierdzenie, że ,,Nie ma leczenia zespołu metabolicznego bez diety i codziennej aktywności fizycznej”. Nie zapominajmy zatem o aktywności ruchowej, miejmy świadomość, że sami jesteśmy odpowiedzialni za swoje zdrowie. W trakcie i po zakończeniu wykładu mgr Mokrogulska odpowiadała na liczne pytania słuchaczy, a Pani Prezes Opolskiego UTW Halina Łubniewska, ze względu na duże zainteresowanie obiecała zorganizować kolejne spotkanie poświęcone tej tematyce.
Drugą część spotkania poprowadziła Mecenas Elżbieta Banasiak, która w przystępny sposób przedstawiła najczęstsze problemy prawne z jakimi spotykają się seniorzy i sposoby ich rozwiązania. Na przykładach z życia codziennego wskazywała zebranym słuchaczom jak korzystać z dobrodziejstwa swojego majątku, jak zabezpieczyć swoją przyszłość, jak po prostu godnie żyć i cieszyć się każdym dniem.
Wykład Pani Mecenas spotkał się z również z entuzjastycznym przyjęciem. Słuchacze wykładu po jego zakończeniu skorzystali z możliwości indywidualnej rozmowy z zaproszonym ekspertem.
Na zakończenie spotkania wszyscy zaproszeni goście otrzymali kwiaty i gorące podziękowania od Pani Haliny Łubniewskiej - Prezes UTW w OPOLU.
Sponsorem i mecenas spotkania była firma ASA.