Podstawą dla lepszego funkcjonowania podczas dnia jest kondycja naszego organizmu, dla której źródłem jest w 60% racjonalna dieta, czyli zdrowe odżywianie i w 40% rekreacja.
Ciepłe dni, bezchmurne niebo i dłuższy dzień to oznaka, że mamy lato! W naszym organizmie również zachodzą pozytywne zmiany.