Dbaj o żołądek

Co roku w Polsce diagnozuje się ponad 5 tys. kolejnych zachorowań na raka żołądka. Ze statystyk wynika, że częściej zmagają się z nim mężczyźni. Nie powinniśmy go jednak lekceważyć bez względu na płeć. Najważniejsze to nie unikać badań, bo wczesna diagnoza zwiększa szanse na wyleczenie.
 
Rak żołądka to jeden z najczęściej występujących w naszym kraju nowotworów złośliwych. Polska znajduje się w pierwszej dziesiątce państw pod względem liczby diagnozowanych przypadków tej choroby.

Kosmetyki do higieny intymnej

Organizm kobiety posiada naturalne mechanizmy obronne, które chronią jej okolice intymne przed groźnymi drobnoustrojami. Doskonałą barierę tworzą m.in. pałeczki kwasu mlekowego, dzięki którym w pochwie jest utrzymywany odczyn kwasowy o pH równym 5,5. Dla większości bakterii takie środowisko jest zabójcze i stanowi doskonałą ochronę przed ich rozwojem. Niestety niewłaściwa higiena może zakłócić delikatną równowagę flory bakteryjnej i przyczynić się do rozwoju drobnoustrojów.

Zakwasy

Nadejście długo oczekiwanej wiosny motywuje nas do rozpoczęcia uprawiania różnych form rekreacji ruchowej oraz sportu. Często zdarza się, że na fali entuzjazmu, próbując nadrobić zimowe zaległości, wiele osób podejmuje wysiłek fizyczny zbyt forsowny,
o intensywności znacznie przekraczającej możliwości organizmu. Zwykle konsekwencjami tego są tzw. zakwasy – dolegliwości bólowe i sztywność mięśni – pojawiające się około 8-24 godzin po zakończonym wysiłku, w pełni ustępujące dopiero po 3-5 dniach.

„Tyję, bo za dużo jem”, czyli o epidemii XXI wieku

Problemy z układem krążenia, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, wysoki cholesterol, trudności z oddychaniem, bezdech senny, refluks żołądkowo – jelitowy, zwyrodnienia kości i stawów, żylaki – to tylko niektóre schorzenia towarzyszące otyłości. Nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej ma wpływ (nie tylko estetyczny) na cały organizm. Światowa Organizacja Zdrowia  (ang. WHO - World Health Organization) podaje, że od 1980 roku otyłość na świecie wzrosła ponad dwukrotnie. Na świecie żyje ok.

Znaczenie masy ciała w rekreacji i sporcie

Dzięki upowszechnianiu się zdrowego stylu życia, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z potrzeby kontroli i utrzymywania masy ciała na właściwym poziomie. Sprawa ta nabiera jednak szczególnie istotnego znaczenia w przypadku uprawiania rekreacji ruchowej oraz sportu, ponieważ znaczna część osób wybiera właśnie aktywność fizyczną jako sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów.

Słodko-gorzka prawda

Każdego roku w listopadzie obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Nie bądźmy obojętni i ze szczególną uwagą przyjrzyjmy się temu globalnemu problemowi. Nie bagatelizujmy problemu – kontrolujmy regularnie poziom glukozy we krwi. Każdy z nas jest narażony na tę chorobę, niezależnie od wieku. Jest ona groźna, ale pamiętajmy, że można z nią normalnie żyć, kiedy jest wykryta we wczesnym stadium i pod stałą kontrolą lekarza.
Stańmy zatem w pełni świadomi do walki z cukrzycą – nie tylko od święta.


Nasze marki: