Witamina D – ważniejsza niż się wydaje

W ostatnim dziesięcioleciu witamina D jest obiektem intensywnych badań medycznych. Okazuje się bowiem, że jej wpływ na procesy zachodzące w organizmie jest znacznie bardziej doniosły niż do tej pory sądzono. Naukowcy uważają, że jej niedobór może sprzyjać rozwojowi nowotworów, przede wszystkim raka piersi, okrężnicy czy nerek.

Wegetarianizm – tak, czy nie?

Wegetarianizm, wraz ze stale wzrastającą popularnością, zaczął obrastać w wiele niesłusznych kontrowersji.

Rola pH preparatów do higieny intymnej

Okolice intymne u kobiet są delikatne i wrażliwe na podrażnienia, często narażone na niekorzystne działanie mikroorganizmów, dlatego bardzo ważna jest odpowiednia higiena. Preparaty do higieny intymnej powinny delikatnie myć i pielęgnować te okolice ciała, muszą być dobrze tolerowane przez skórę oraz mieć odczyn podobny do naturalnego środowiska pochwy. Kwaśne pH tych produktów stanowi podstawowy warunek dobrego kosmetyku do higieny intymnej i pełni w nich bardzo ważną funkcję – stanowi profilaktykę infekcji.

Dyskopatia kręgosłupa, a rezonans magnetyczny

Siedzenie wielu godzin przed komputerem czy za kierownicą, a także rzadkie uprawianie sportu to prosta droga do dyskopatii kręgosłupa lędźwiowego. Aby szybko ją zdiagnozować i rozpocząć rehabilitację, a tym samym uniknąć zażywania leków czy nawet chirurgicznego skalpela, należy wykonać badanie rezonansem magnetycznym.
 

W wakacje postaw na odporność

Wakacje to doskonały czas na to, aby zatroszczyć się o zdrowie całej rodziny. Często w codziennym zabieganiu borykamy się z problemami zdrowotnymi, ale ich nie dostrzegamy lub je bagatelizujemy. Dlatego w letnie długie wieczory warto zastanowić się nad tym, ile razy w ciągu ostatnich miesięcy dopadały nas infekcje? Czy nasze dzieci chorują częściej niż ich rówieśnicy?

Czy wiesz, ile kalorii wypijesz tego lata?

W upalne dni warto szczególnie zadbać o swoje zdrowie i nawodnienie. Spożywanie odpowiedniej ilości płynów pozwoli nam zachować zdrowie i energię. Trzeba jednak pamiętać, że napoje – tak jak jedzenie – zawierają kalorie. Czy jesteśmy skazani na wodę? Nie! Możemy pozwolić sobie także na soki, napoje czy koktajle lodowe – latem naprawdę łatwo je spalić, gdyż wakacyjna aura stwarza nam idealne warunki do zabawy i ćwiczeń na świeżym powietrzu.


Nasze marki: