Soyons heureux, ne perdons pas de temps avec la tristesse et la mauvaise humeur!
Voilà l’attitude des auditeurs de l’Université du troisième âge à Siedlce.
L’université, fondée en 2004, donne à ses auditeurs de la joie de vivre, répond à leurs besoins culturels et sociaux, permet de réaliser les rêves et à trouver une nouvelle place dans la vie.
Les auditeurs, dont le nombre dépasse déjà 500 personnes, ont tous acquis le statut d’étudiant, ce qui équivaut à dire - celui de personnes ayant un esprit ouvert et curieux.
Le sujet le plus important présenté à l’Université du troisième âge est l’éducation à la santé.
Le 16 mars 2011 notre entreprise a organisé à l’Université du troisième âge, une conférence consacrée à l’hypertension pendant la ménopause. Pendant la conférence madame Magdalena Mokrogulska, diététicienne et spécialiste de l’alimentation, a présenté les facteurs alimentaires qui permettent de réduire la tension artérielle. Elle a aussi souligné l’importance de l’apport journalier en fibres, magnésium, calcium, celle des aliments riches en glucides, protéines végétales et animales et en acides oméga 3.
La conférence « Hypertension pendant la ménopause- l’importance du régime alimentaire » a permis aux auditeurs de comprendre que la ménopause est une période de changements qui peuvent présenter des risques pour la santé, comme des maladies cardio-vasculaires, un surpoids ou de l’obésité Le plus grave danger pour les femmes en ménopause est l’hypertension, souvent négligée par les médecins et par les femmes elles-mêmes.
Pour diminuer ou même éliminer ces risques pendant la ménopause il faut prendre soin de sa santé. Le régime alimentaire adapté, proposé par Madame Mokrogulska et les produits ASA sont utiles à cela.
Novocardia a un effet bienfaiteur sur le niveau de cholestérol et de triglycérides dans le sang et améliore le fonctionnement du système cardio-vasculaire. Menoplant Soy-a 40+ est un produit naturel, qui complète l’alimentation quotidienne en isoflavones de soja – les phyto-estrogènes qui apaisent les symptômes liés à la ménopause. Les phytoestrogènes ont aussi un effet favorable sur le taux de cholestérol et sur le système cardio-vasculaire, ce qui fait d’eux des éléments précieux pour la santé dans l’alimentation quotidienne.
A la fin de la conférence tous les auditeurs ont reçu des cadeaux de l’entreprise ASA (des compléments alimentaires) et un guide pratique rédigé par Madame Mokrogulska, intitulé « Hypertension pendant la ménopause- l’importance du régime alimentaire».