Jeśli lubisz naturalnie wspierać swoje zdrowie, koniecznie wypełnij kuchenne półki ziołomiodami. To naturalne produkty pszczele, które mają wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Sprawdź, jak dokładnie przebiega proces ich powstawania, jakie są korzyści ze spożywania ziołomiodów i które z nich warto kupić.
Ziołomiody – czym są i w jaki sposób powstają?
Wiele osób sądzi, że ziołomiód to nic innego, jak klasyczny miód z dodatkiem ziół. W rzeczywistości tak jednak nie jest. Ziołomiody to naturalne produkty pszczele, ale nie są to czyste miody. Aby powstały, pszczelarz musi podać pszczołom specjalną pożywkę (syrop ziołowy, np. z pokrzywy), które one traktują jak nektar. Wprowadzają zatem do syropu własne enzymy, a później magazynują powstały płyn w znanych wszystkim nam plastrach. Po upłynięciu kilku dni pszczelarz opróżnia plastry – na tym etapie wszystko przebiega już dokładnie tak, jak w przypadku zwykłego miodu.
Rodzaje ziołomiodów oraz ich właściwości
Ziołomiody cenione są za silne prozdrowotne działanie. Oczywiście to, jakie dokładnie przypadłości będzie zmniejszał ziołomiód, zależy od tego, z jakich syropów został on wytworzony.
- Ziołomiód malinowy
To produkt wytwarzany przez pszczoły z pożywki w postaci świeżego soku z malin. Pomaga zredukować objawy przeziębienia i usprawnia pracę układu immunologicznego.
- Ziołomiódmacierzakowy
Pszczoły tworzą go z ziela macierzanki. Polecany jest osobom cierpiącym na choroby dróg moczowych oraz pęcherza (zwłaszcza stany zapalne), przy grypie i przeziębieniu, a także jako produkt regenerujący organizm.
- Ziołomiód rumiankowy
Ten tworzony z rumianku ziołomiód redukuje nasilenie dolegliwości jelitowych oraz żołądkowych. Wspomaga trawienie i zmniejsza stany zapalne organizmu. Ceniony jest za bardzo delikatny, ziołowy aromat i smak.
- Ziołomiód sosnowy
Jeśli często dokucza ci chrypka, co jakiś czas cierpisz na zapalenie krtani lub gardła albo chorujesz na reumatyzm, rozważ kurację z zastosowaniemziołomiodu sosnowego. Taki produkt powinny wprowadzić do swojej diety również osoby zmagające się z problemem nawracania stanów zapalnych pęcherza.
- Ziołomiód melisowy
Ziołomiód melisowy świetnie sprawdzi się w redukowaniu napięcia, stresu, polecany jest również jako środek ułatwiający zasypianie i pomagający utrzymać ciągłość snu. Dodatkową korzyścią z jego częstego stosowania jest wzmocnienie odporności.
- Ziołomiód nagietkowy
Ból żołądka wynikający z choroby wrzodowej albo stanów zapalnych błony śluzowej żołądka, obrzęki wynikające ze zbierania się wody w organizmie, a także zaburzenia miesiączkowania – to tylko niektóre przypadłości, których nasilenie zmniejsza się dzięki kuracji z ziołomiodem nagietkowym. Warto mieć go w kuchni na stałe i stosować profilaktycznie.
- Ziołomiód pokrzywowy
Pokrzywy słyną z właściwości oczyszczających i odtruwających, dodatkowo poprawiają wyniki krwi– i dokładnie takie samo działanie ma ziołomiód pokrzywowy. Dodatkowo wzmacnia on układ odpornościowy i pomaga redukować zaparcia.
Jak stosować ziołomiody?
Aby wybrać odpowiedni ziołomiód, zastanów się, które dolegliwości najmocniej dają ci się „we znaki” i które występują u ciebie najczęściej. Następnie spożywaj jedną łyżeczkę wybranego produktu 2-3 razy dziennie.
Pamiętaj, że ziołomiody można podawać również dzieciom. Najmłodszym w szczególności polecany jest ziołomiód malinowy – można nim polać np. lody i podać w ramach deseru.