Szczaw – dlaczego warto go spożywać?
Jest tani, dobrze wszystkim znany, a do tego ma korzystne działanie na nasze zdrowie – wydawałoby się zatem, że nie...
czytaj więcejZdrowie
Problemy ze snem w depresji
Wysokiej jakości sen nocny to podstawa efektywnego funkcjonowania w ciągu dnia. Niestety nie każdemu taki odpoczynek przychodzi z łatwością –...
czytaj więcej
Zrogowaciałe pięty: jak zlikwidować problem na długo?
Twarde, zrogowaciałe i szorstkie pięty nie dodają urody. Co gorsza, problem może się nasilać, prowadząc do pękania skóry i dolegliwości...
czytaj więcej
Zaczerwienione oczy: przyczyny i domowe sposoby na powszechny problem
Twoje oczy są przekrwione, chociaż się wysypiasz i stronisz od alkoholu? Problem może mieć wiele przyczyn – niektóre nie mają...
czytaj więcej
Osteoporoza – cichy złodziej kości
Osteoporoza staje się coraz większym problemem zdrowotnym i ekonomicznym, a w najbliższych latach - ze względu na prognozy demograficzne, można...
czytaj więcej
Prosta prawda o cukrach prostych
Szacuje się, że w czasach prehistorycznych człowiek spożywał najwyżej 2 kg tych cukrów rocznie, i to wyłącznie wtedy, gdy dostępne...
czytaj więcej
Sezonowa depresja czy objawy bardziej poważnych chorób związanych z samopoczuciem?
Istnieje wiele przyczyn które mogą powodować takie samopoczucie, ale należy również zwrócić uwagę na bardziej poważne objawy które często mogą...
czytaj więcej
Badania profilaktyczne – podstawa zdrowia
Panie, zajęte pracą i domowymi obowiązkami, a także troską o zdrowie domowników, bardzo często zapominają o sobie – to znaczy...
czytaj więcej
Pokonaj zły nastrój!
Witamina ze słońca – pierwszy filar Polska leży w strefie klimatu umiarkowanego co wiąże się z wieloma zawirowaniami pogodowymi. Dwa,...
czytaj więcej